Kategoria: Umysł

Z cyklu : Pokarmy miłosne i …. dużo więcej w tym temacie ;)

Człowiek od zarania dziejów interesował się sprawami miłości i afrodyzjakami. Pod wszystkimi szerokościami geograficznymi ludzie warzyli miłosne napoje, gotowali wymyślne potrawy, okadzali się używając ziół lub poddawali przeróżnym rytuałom, aby usidlić i zaczarować wybraną przez siebie osobę lub poprawić swą potencję. Dziś nie pamiętamy już wielu klasycznych afrodyzjaków, część z nich została wyśmiana i skompromitowana […] czytaj dalej

16 stycznia 2020

Herbatka cynamonowa, nie tylko na święta

Wielkimi krokami zbliża się upragniony przez wielu czas świąt. Często poprzedza go okres wystawiania na liczne próby  naszej cierpliwości, wytrwałości i spokoju…znacie to pewnie dobrze 😉 poniżej sposób na przyjemne przetrwanie mrocznych jesiennych dni i spokojne dotrwanie do Wigilii w uroczystym, podniosłym nastroju. CYNAMON… Znany i ceniony już w starożytnym Egipcie.  Jego wartość była ogromna, […] czytaj dalej

21 listopada 2019

Dieta na inteligencję – żeń-szeń

Żeń-szeń (Panax ginseng) to bylina występująca w cienistych lasach górskich Azji, od Nepalu po Koreę, a w uprawie znajduje się głównie w Korei Pd., Japonii, Chinach i Rosji. Uprawa żeń-szenia jest trudna, gdyż wymaga on żyznej, przepuszczalnej gleby i zacieniania. Poziom biologicznie czynnych związków wzrasta wraz z wiekiem rośliny, najlepsze właściwości wykazuje materiał 4-6 letni. […] czytaj dalej

6 września 2019

Dieta na inteligencję- lecytyna

Lecytynajest substancją zaliczaną do grupy fosfolipidów, substancji naturalnie wchodzących w skład błon komórkowych. Została po raz pierwszy wyizolowana w 1846 roku przez Theodora Nicolasa Gobleya z żółtka jaja kurzego, a nazwę wzięła od greckiego słowa lekithos, co oznacza właśnie żółtko jaja.  Lecytyna na refleks, depresję i halucynacje?  Zawarta w lecytynie cholina może powodować zwiększenie syntezy acetylocholiny, neurotransmitera, […] czytaj dalej

2 września 2019

Głodówka – relacja z postnych dni.

Faza adaptacyjna: 3 pierwsze trzy dni można nazwać faza adaptacyjną. Zazwyczaj czujemy silny głód, jesteśmy zdenerwowani. W przyrodzie brak dostępu do pożywienia jest sygnałem grożącym śmiercią i wpływa na gospodarkę hormonalną. Przez te pierwsze dni większość ludzi jest rozdrażniona i odczuwa głód. Wtedy też następuje najintensywniejszy spadek wagi – zazwyczaj w pierwszych dniach tracimy około kilograma […] czytaj dalej

20 sierpnia 2019

Co się dzieje w organizmie podczas postu?

Ludzka fizjologia oscyluje pomiędzy dwoma modelami: głodu i trawienia. Po spożyciu posiłku insulina rośnie proporcjonalnie do spożycia węglowodanów i w dużo mniejszym zakresie białek. Insulina pozwala przeniknąć glukozie do komórek, gdzie może być użyta do produkcji energii. Insulina bierze udział w gromadzeniu tłuszczu i glikogenu – cząsteczce magazynowanej w mięśniach i wątrobie, skąd szybko może […] czytaj dalej

9 sierpnia 2019

Szkolenie z aromaterapii – relacja

W minionym tygodniu odbyło się szkolenie z psychoaromaterapii. Uczestnicy pogłębiali swoja wiedze i świadomość w kameralnym gronie. Poruszaliśmy treści związane z historią aromaterapii oraz ciekawostki dotyczące wykorzystania olejków eterycznych w rytuałach magicznych. Każda z osób biorących udział w szkoleniu wykonała samodzielnie sól do kąpieli według własnej receptury. Następnie omówiliśmy wpływ poszczególnych olejków na psychikę. Przedstawiono […] czytaj dalej

30 lipca 2019

4 naprawdę dobre rady, dzięki którym szybko odbudujesz siły po ciąży – czyli hjuston mamy problem

Nosisz w łonie dzidziusia, jesteś centrum wszechświata. Ciocie, babcie, rodzice   i znajomi zamęczają Cię pytaniami o samopoczucie. Dzwonią, piszą, dopytują: Co powiedział lekarz? Kiedy to będzie? Opadł Ci już brzuszek?….czasem jesteś zmęczona tym ciągłym zainteresowanie. Przychodzi moment rozwiązania, łzy radości, powrót do domu…Nareszcie razem. Znów ciocie, babcie, rodzice. Cieszysz się, że kochają bejbe tak mocno jak […] czytaj dalej

17 lipca 2019

Czego nie wiesz o selenie?

Selen (Se) jest pierwiastkiem śladowym i ma istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jako składnik białek enzymatycznych, wchodzi w skład wielu niezbędnych dla życia szlaków biochemicznych. W postaci selenocysteiny, jako składnik białek enzymatycznych, wchodzi w skład wielu krytycznych dla życia szlaków biochemicznych. Niskie stężenie selenu wiąże się również ze zwiększoną śmiertelnością, upośledzeniem odporności organizmu oraz […] czytaj dalej

16 lipca 2019

Jak bronić się przed kumulacją w organizmie aluminium i po co?

Już w latach 1980 pojawiła się hipoteza, że aluminium (glin) jest ważnym czynnikiem patogennym w chorobie Alzheimera, gdyż znaleziono duże złogi tego metalu w mózgach chorych osób.  Aluminium wywołuje chroniczny stan zapalny mózgu, będący oznaką choroby Alzheimera. Przez ponad 30 lat zebrano wiele dowodów naukowych potwierdzających tę tezę. Dziś została ona wielokrotnie potwierdzona. Podsumowująca publikacja […] czytaj dalej

4 lipca 2019